Yoga et méditation

Animer des temps de yoga et de méditation avec les tout-petits

Se centrer, comprendre le yoga et ses bienfaits sur l'enfant, construire son répertoire de postures, proposer méditation et relaxation, puis animer une séance complète et bâtir ses plans de cours.

Programme

1. Avant de commencer votre formation 📃
2. MODULE 1 : TOUT PART DE SOI
3. MODULE 2 : LE YOGA AVEC L'ENFANT
4. MODULE 3 : VOTRE RÉPERTOIRE DE POSTURES
5. MODULE 4 : LA MÉDITATION ET LA RELAXATION
6. MODULE 5 : L'ANIMATION DU TEMPS DE YOGA POUR UN GROUPE D'ENFANT EN PRATIQUE
7. RÉALISER UN PLAN DE COURS
8. VALIDATION DE VOTRE FORMATION